<温泉ヨガ>2019年第3回目は ~癒しのヨーガセラピー~

3月~4月は色々と環境が変わる時期ですね。
卒業・引退・異動や転勤の向こうに
入学や就職等の新しい生活があります。

ワクワクするようでせわしなかったり。。。
肩に力が入ってしまうこともあるかもしれませんね。

今年に入りまして3回目のヨガのテーマは「癒し」です。

2019年 3月17日(日)
癒しのヨーガセラピー
講師:小林須美子先生

小林先生の講習は初めてになります。
先生は、インド中央政府公認ヨーガセラピストであったり
長野県南信地区で初のヨーガ療法士という肩書を持つ先生だそうです。

ヨガって様々な解釈や発展、そして活用をされているということが分かりました。
これがらも引き続き企画をしていきます。
温泉とヨガのコラボを全身で感じてみて下さいね♪

<温泉ヨガ>2019年第2回目はご好評につき名小路先生再登場です♪

寒い日が続きますね。
毎年のことながら、2月というのは本当に寒さが厳しいです。
身体が ちじこまってしまって(・ω・`)))
(↑方言ですね、これ。)

私のように ちじこまってしまっている方にオススメな
2019年2回目のヨガは

2019年 2月17日(日)
~~~ 目覚めのヨガ ~~~
講師は、昨年もお世話になりました名小路麻実子先生です。

温泉と組み合わせて、ヨガで「目覚め」を感じてみて下さいね。

<温泉ヨガ>2019年第1回目は「あ!Happy New YOGA」!!

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
…というご挨拶が至るところで聞こえてきます。

昨年10月から始まった当館の温泉ヨガ。
ご好評を頂きまして
本年度も継続して開催をすることが出来ました。

2019年1回目のヨガは

2019年 1月20日(日)
あ!Happy New YOGA
〜あたたかさに包まれて〜

講師は、また新しい先生に来ていただけることになりました!
伊藤ゆかり先生です。


伊藤先生は、PFAヨガコーチ資格保有。
明るく楽しく、講座の際には思わず笑顔になる会話を交えていて
講座が終わった後には笑顔が増えたり
元気になるクラスを展開している先生だそうです。

当館も皆さんの笑顔のために出来るイベントを
もっと考えていきたいと思います♪

みはらしの湯 毎月第3日曜日は<温泉ヨガ>の日

OPEN前の温泉施設フロアを贅沢に貸切!
伊那市総合型地域スポーツクラブの
ヨガスペシャル講師による朝ヨガ

来年も開催することが決まりました♪

2019年 1月20日(日)
あ!Happy New YOGA
〜あたたかさに包まれて〜 講師:伊藤ゆかり

2019年 2月17日(日)
目覚めのヨガ 講師:名小路麻実子

2019年 3月17日(日)
癒しのヨーガセラピー 講師:小林須美子

当日のスケジュール
8:30 受付開始  フロントにお越し下さい

8:45 朝ヨガSTART  場所:2階フロア

9:45 ヨガ終了予定

10:00 温泉OPEN  一番風呂をどうぞ

ご予約・お問い合せは
みはらしの湯 0265-76-8760まで
先着 25名様です。

12月・1月営業ご案内

12月休館日  4日(火)・18日(火)

1月休館日   15日(火)・29日(火)

※ 年末・年始休まず営業致します。

但し 31日(月)・1日(火)は17:00閉館(受付16:00終了)

食堂:30日(日)~1日(火)は11:00~14:00

限定メニューになります

12月22日(土)冬至 ゆず湯を予定しております

みはらしの湯 毎月第3日曜日は<温泉ヨガ>の日

OPEN前の温泉施設フロアを贅沢に貸切!
伊那市総合型地域スポーツクラブの
ヨガスペシャル講師による朝ヨガ

今週末は第二回目を開催します。
ありがたいことに☆定員☆に達しました😃

 

次回開催は来月12月の第三日曜日
2018年 12月16日(日)
天野美紀先生による
静・心・動・体 ~朝ヨガ~ です。
ご興味のある方はお早めにお問合せとご予約をオススメします!

【みはらしの湯】12月休館日とイベントのお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

当館「みはらしの湯」の休館日は
第1・3・5 火曜日となっております。
12月は 4日㈫・18日㈫ の2お休みを頂きます。

また、
年末年始は12月31日㈪・1月1日㈫祝日は
10:00~17:00の営業となります

寒さも増してきて、温泉が本当に気持ちよい季節がやってきました。
そんな中申し訳ございませんが、ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

また、
10月21日に初めて実施をしました「温泉ヨガ」
12月の開催日は第3日曜日の 12月16日㈰ です。
事前のご予約は
0265-76-8760までお気軽にご連絡下さい。
※ヨガマットのご持参をお願いします。

【みはらしの湯】9月休館日のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

当館「みはらしの湯」の休館日は
第1・3・5 火曜日となっております。

9月
4日㈫・18日㈫2回お休みを頂きます。

楽しみにして下さっている方には申し訳ございませんが
ご理解とご協力を宜しくお願い致します。